รักษาอาการแพ้ท้อง

อาการแพ้ท้องเป็นภาวะที่อาการคลื่นไส้เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์และคงอยู่ตลอดทั้งวัน สตรีมีครรภ์มากกว่าห้าสิบเปอร์เซ็นต์มีอาการคลื่นไส้และอาเจียนระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเริ่มแรก แม้ว่าอาการคลื่นไส้จะไม่ค่อยเป็นอันตรายหรือร้ายแรง แต่ก็มีอาการของการแพ้ท้องที่คุณควรทราบและเตรียมรับมือ

ผู้หญิงส่วนใหญ่บ่นว่าป่วยระหว่างตั้งครรภ์ แต่อาการของการแพ้ท้องอาจทำให้ผ่านไปทั้งวันได้ยาก อาการคลื่นไส้และอาเจียนเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดสองอาการ มักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ในตอนเช้าระดับฮอร์โมนในร่างกายจะต่ำกว่าปกติ ร่างกายของคุณยังใช้ความพยายามน้อยลงเพื่อให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อาการแพ้ท้องมักมีอาการหลายอย่าง เช่น คลื่นไส้ตลอดทั้งวัน เวียนศีรษะ อาเจียน และปวดท้อง ผู้หญิงส่วนใหญ่รู้สึกคลื่นไส้ตลอดทั้งวัน แต่เมื่อตื่นนอนเท่านั้น เมื่อคุณรู้สึกอยากอาเจียนหรือถ่ายอุจจาระไม่ได้ นี่อาจเป็นสัญญาณของการแพ้ท้อง

อาการของการตั้งครรภ์ในบางครั้งอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ที่ดีของการแท้งที่จะเกิดขึ้น ดังนั้นควรไปพบแพทย์ทันที แม้ว่าอาการบางอย่างของการตั้งครรภ์จะไม่ทำให้เกิดปัญหาใดๆ แต่อาการอื่นๆ อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้ เป็นการดีที่สุดที่จะปรึกษากับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ เพราะพวกเขาจะสามารถแนะนำตัวเลือกของคุณในการรักษาอาการตั้งครรภ์ได้

ผู้หญิงที่แพ้ท้องอย่างรุนแรงควรพยายามรอ เพราะอาจมีอาการคลื่นไส้ได้สัปดาห์ละครั้งหรือเดือนละครั้ง หากมีอาการคลื่นไส้มากเกินไป ผู้หญิงควรไปพบแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์เพื่อขอคำแนะนำและคำแนะนำทางการแพทย์ ในบางกรณี อาการคลื่นไส้และอาเจียนอาจทำให้แท้งได้ นี่อาจเป็นภาวะที่ร้ายแรงได้ ดังนั้นการแสวงหาการรักษาอาการตั้งครรภ์ของคุณโดยเร็วที่สุดจึงเป็นเรื่องสำคัญ

อาการคลื่นไส้ไม่เหมือนกันเสมอไป สาเหตุที่แท้จริงของการแพ้ท้องนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละสตรี ผดุงครรภ์ของคุณจะกำหนดสภาพของคุณโดยพิจารณาจากปัจจัยหลายประการ เช่น ระยะของการตั้งครรภ์ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหรือลดลง เวลาของวัน และอาหารที่คุณกิน อาการที่พบบ่อยที่สุดของอาการแพ้ท้องคือปวดท้องและคลื่นไส้ตลอดทั้งวัน อย่างไรก็ตาม อาจมีอาการอื่นๆ ตามมา

แม้ว่าจะเป็นอาการที่ค่อนข้างร้ายแรง แต่ก็มีวิธีบรรเทาและหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายตลอดทั้งวัน การดื่มน้ำมาก ๆ เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สามารถช่วยได้ การหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดยังช่วยลดอาการของคุณได้เป็นอย่างดี การรับประทานใยอาหารมากขึ้นและดื่มน้ำผลไม้แทนน้ำก็มีประโยชน์เช่นกัน การดื่มชาเขียวยังมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงที่พยายามรักษาอาการแพ้ท้อง

มีวิธีการรักษาแบบธรรมชาติมากมายที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้านเพื่อลดอาการของการแพ้ท้อง วิธีนี้อาจใช้ได้ผลดีกับสตรีมีครรภ์ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนลอง

ใช้สามัญสำนึกในการจัดการกับอาการเหล่านี้ หากคุณมีปัญหาในการกลืน ลองเคี้ยวแอปเปิ้ลเพื่อทำให้ท้องสงบและหลีกเลี่ยงปัญหาในการกลืนของเหลว

การรับประทานผักและผลไม้ให้มาก ๆ ตลอดทั้งวันสามารถช่วยได้ การรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง เช่น เมล็ดพืชทั้งเมล็ดและถั่วเปลือกแข็ง สามารถช่วยป้องกันอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ การดื่มน้ำก็ช่วยได้เช่นกัน แต่สิ่งสำคัญคือต้องทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันการคายน้ำ หากคุณขาดน้ำ

อาการคลื่นไส้และอาเจียนอาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติหรือการตั้งครรภ์ของคุณดำเนินไปช้าเกินไป ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์และเว็บไซต์ sga.co.th เกี่ยวกับอาการของคุณและวิธีทำความเข้าใจการตั้งครรภ์ของคุณให้ดีขึ้น

สุโสมณี พานทอง

สุโสมณี พานทอง คือ 34 และเป็นผู้ประกอบวิชาชีพเวชกรรมครอบครัว เธอจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ในปี 2554 เธอเป็นเจ้าของและดำเนินงานด้านการปฏิบัติของเธอเองและช่วยเหลือชาวบ้านในชุมชนบ้านเกิดของเธอ เธอแต่งงานโดยไม่มีลูก แต่สนุกกับการใช้เวลาให้กับเมืองของเธอในฐานะเจ้าหน้าที่ท้องถิ่นที่ได้รับการเลือกตั้ง