ซีบัมเป็นวัสดุธรรมชาติที่ผลิตโดยต่อมไขมัน มักมีสีเข้ม สีเหลือง แต่บางครั้งก็เป็นสีขาวหรือสีเทา ขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่นๆ เช่น ระดับฮอร์โมน ความมันส่วนเกินที่สะสมอยู่ในรูขุมขนทำให้เกิดสิว สิ่งนี้นำไปสู่รอยแดงและผลัด
สิวเกิดขึ้นเมื่อจุลินทรีย์ (แบคทีเรีย) ในผิวหนังตรวจพบว่าซีบัมบนผิวหนังมีความมันมากเกินไป และเริ่มทำร้ายและทำลายมันทำให้เกิดการอักเสบและบวม Sebum ช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผิว แต่ถ้าร่างกายของคุณมีมากเกินไป มันสามารถอุดตันรูขุมขนและผลิตไขมันมากขึ้น นี้จะปิดกั้นรูขุมขน ทำให้ผิวหนังอักเสบและปล่อยน้ำมันออกมามากขึ้น ทำให้เกิดรอยแดง คัน และบวม
มีสองวิธีในการควบคุมการผลิตไขมันในร่างกาย อย่างแรกคือเปลี่ยนการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายของคุณ หากไลฟ์สไตล์ของคุณมีสุขภาพดีและมีฮอร์โมน ลดโอกาสการเกิดสิว
เมื่อคุณต่อสู้กับสิว ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม ก่อนใช้ยารักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และ ครีมรักษาสิว คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ คนส่วนใหญ่ลองใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่โดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน บางคนเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์กับใบหน้าแล้วตระหนักดีว่าสาเหตุของการเกิดสิวเป็นปัญหาสุขภาพที่แฝงอยู่ นี่คือเหตุผลสำคัญที่ต้องทำวิจัยและทำการบ้านเพื่อหาวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
เจลและครีมเป็นรูปแบบทั่วไปของการรักษาสิว มีประสิทธิภาพในการรักษาสิวเล็กน้อยถึงปานกลาง แต่มันใช้ไม่ได้ผลเช่นเดียวกับยาที่สั่งจ่าย มีการรักษาสิวมากมายในท้องตลาด อาหารบางชนิดดีกว่าอาหารอื่นๆ ดังนั้นการหาข้อมูลเล็กน้อยก่อนลองจึงอาจเป็นประโยชน์
หนึ่งในการรักษาสิวที่ดีที่สุดคือ isotretinoin หรือ Accutane เป็นยาที่ออกแบบมาเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวโดยการทำลายดีเอ็นเอของพวกมันและเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญของพวกมัน ส่วนใหญ่จะใช้สำหรับกรณีที่รุนแรงของสิว ผลข้างเคียงอาจรวมถึงรอยแดงชั่วคราว แห้ง ลอกเป็นขุย ลอกเป็นขุย คัน และพุพอง
อีกผลิตภัณฑ์หนึ่งคือน้ำมันทีทรี เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นวิธีการรักษาสิวตามธรรมชาติที่ดีและมีการใช้รักษาสิวมาหลายปีแล้ว วิธีรักษาสิวแบบธรรมชาติอื่นๆ ได้แก่ น้ำมะนาว น้ำเปล่า และสารสกัดจากสมุนไพรอื่นๆ
หลายคนพบว่าการรับประทานอาหารเสริมที่เรียกว่า Ginkgo biloba สามารถช่วยควบคุมการผลิตไขมันในร่างกายและสามารถใช้เป็นยารักษาสิวได้ นี่เป็นสารประกอบธรรมชาติที่เพิ่มปริมาณออกซิเจนที่ร่างกายของคุณมีเพื่อทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงขึ้น
สิ่งสำคัญคือต้องรักษาผิวให้สะอาดปราศจากสิ่งสกปรกและน้ำมัน คุณจะพบว่าผิวของคุณจะรู้สึกนุ่มและเรียบเนียนเมื่อคุณล้างหน้าอย่างถูกวิธี สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการทำให้ตัวเองเครียดเพราะความเครียดเป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิว ความเครียดอาจทำให้ต่อมไขมันหลั่งไขมันและรูขุมขนที่อุดตันออกมาในปริมาณที่มากเกินไป
การรักษาสิวหลายๆ วิธีข้างต้นมีประสิทธิภาพมากสำหรับผู้ที่เป็นสิวระดับปานกลางถึงรุนแรง สิวสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยวิธีธรรมชาติเช่นกัน อย่างไรก็ตาม สิวรูปแบบที่ร้ายแรงกว่านั้นจะต้องได้รับการรักษาขั้นสูง เช่น การผ่าตัดและการใช้ยาปฏิชีวนะในช่องปาก
สิวไม่ควรมองข้าม เพราะหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่เลือก อาจทำให้เกิดรอยแผลเป็น รอยแผลเป็น และความผิดปกติได้ ในบางกรณี คนๆ หนึ่งอาจมีใบหน้าที่ผิดรูปถาวรได้หากไม่รักษาสิวอย่างเหมาะสม
การรักษาสิวไม่ได้มีไว้สำหรับวัยรุ่นเท่านั้น แม้ว่ายาเหล่านี้จะได้ผล แต่ควรใช้เฉพาะในกรณีที่เป็นสิวเล็กน้อยถึงปานกลางและในระยะสั้นเท่านั้น
สุโสมณี พานทอง คือ 34 และเป็นผู้ประกอบวิชาชีพเวชกรรมครอบครัว เธอจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ในปี 2554 เธอเป็นเจ้าของและดำเนินงานด้านการปฏิบัติของเธอเองและช่วยเหลือชาวบ้านในชุมชนบ้านเกิดของเธอ เธอแต่งงานโดยไม่มีลูก แต่สนุกกับการใช้เวลาให้กับเมืองของเธอในฐานะเจ้าหน้าที่ท้องถิ่นที่ได้รับการเลือกตั้ง